Yazılar

Bilgilendirici içerikler

Danışmanlık süreci, kaygı, ilişkiler ve ruh sağlığı üzerine; sade, güvenilir ve sizin için yazılmış içerikler.

Travma ve Yas yazıları

Travma ve Yas

Evcil Hayvan Kaybı Sonrası Yas Nasıl Yaşanır?

Evcil hayvan kaybı derin bir yas yaratabilir. Kendini suçlama, anlaşılmama hissi ve bu acıyla baş etmenin yolları üzerine.

6 dk okuma
Okuyun
Travma ve Yas

Travmatik Bir Olaydan Sonra Ne Hissedilir? Olağan Tepkiler

Travmatik bir olaydan sonra korku, uyuşmuşluk ya da uykusuzluk yaşamak sık görülür. Bu yazıda olağan tepkileri ve destek almanın ne zaman iyi olacağını ele alıyorum.

6 dk okuma
Okuyun
Travma ve Yas

Yas Süreci: Evreler, Süre ve Ne Zaman Destek Alınmalı

Yas evreleri sırayla tamamlanan basamaklar değildir. Yasın biçimini, süresini ve hangi durumlarda destek almanın iyi gelebileceğini ele alıyorum.

6 dk okuma
Okuyun
Randevu Al WhatsApp