S.S.S.
Sıkça sorulan sorular
Aklınıza takılan başka bir soru varsa çekinmeden iletişime geçebilirsiniz.
Görüşmeler internet üzerinden, görüntülü konuşma yoluyla gerçekleştirilir. Randevu saatinde size iletilen bağlantıya tıklayarak görüşmeye katılabilirsiniz; herhangi bir program kurmanıza çoğu zaman gerek kalmaz.
İlk görüşmede sizi tanımaya, başvuru nedeninizi ve beklentilerinizi anlamaya zaman ayırırız. Bu görüşme aynı zamanda birlikte çalışmanın size uygun olup olmadığını değerlendirme fırsatıdır.
Görüşmeler çoğunlukla haftada bir yapılır. Sürecin ilerleyişine ve ihtiyaçlarınıza göre bu sıklık birlikte yeniden değerlendirilebilir.
Paylaştığınız her şey mesleki etik ilkeleri ve gizlilik esası çerçevesinde korunur. Görüşme içeriği üçüncü kişilerle paylaşılmaz; gizliliğin yasal sınırları ilk görüşmede sizinle konuşulur.
Randevu talebinizi iletişim kanalları üzerinden iletebilirsiniz. Size uygun gün ve saat birlikte belirlenerek görüşme planlanır.
Araştırmalar, online görüşmelerin pek çok konuda yüz yüze çalışmayla benzer biçimde destekleyici olabildiğini göstermektedir. Önemli olan, sizin için sakin ve mahremiyetin korunduğu bir ortamın sağlanmasıdır.
Kaygı, stres, ilişki zorlukları, yas, özgüven, yaşam geçişleri gibi pek çok konuda destek alınabilir. Zorlandığınız bir durum varsa bu konuyu birlikte ele almak için görüşme planlayabiliriz.
Psikolog, görüşmeler aracılığıyla psikolojik destek sunar ve ilaç yazma yetkisi yoktur. Psikiyatr ise bir hekimdir ve gerektiğinde ilaç desteği sağlayabilir; bu iki alan birbirini tamamlayıcı biçimde çalışabilir.
Sürecin uzunluğu başvuru nedeninize, hedeflerinize ve birlikte ilerleyişinize göre değişir. Net bir süre baştan belirlenmez; ihtiyaçlarınız doğrultusunda birlikte değerlendirilir.
İnternet bağlantısı olan bir telefon, tablet veya bilgisayar yeterlidir. Görüşme boyunca rahat edebileceğiniz, sessiz ve özel bir ortamda bulunmanız önerilir.
Evet, online görüşmeler sayesinde yurt dışından da katılabilirsiniz. Saat farkı göz önünde bulundurularak size uygun bir görüşme zamanı birlikte planlanır.
Hayır, görüşmeler ses veya görüntü olarak kaydedilmez. Mahremiyetinizin korunması sürecin temel önceliklerinden biridir.
Çift ve aile görüşmelerinde ilgili kişiler aynı görüşmeye birlikte katılır. Herkesin kendini ifade edebileceği, dengeli ve saygılı bir alan oluşturmaya özen gösterilir.
Bilişsel davranışçı yaklaşım, şema yaklaşımı ve kısa süreli çözüm odaklı yaklaşım gibi yöntemlerden yararlanılır. Yöntem seçimi, başvuru nedeninize ve sizin için en uygun çalışma biçimine göre belirlenir.
MMPI gibi psikolojik testler, kişinin ruhsal durumunu ve kişilik özelliklerini anlamaya yardımcı olan ölçme araçlarıdır. Gerek görüldüğünde, süreci desteklemek amacıyla uygulanabilir ve sonuçları sizinle birlikte değerlendirilir.
Hayır. Destek almak için belirli bir eşiği aşmanız gerekmez; kendinizi daha iyi tanımak ya da bir konuda yol almak istemeniz görüşmeye başlamak için yeterli bir nedendir.
Özel bir hazırlık gerekmez. Konuşmak istediğiniz konuları düşünmek ve sessiz, kesintisiz bir ortam ayarlamak görüşmeden daha çok yararlanmanıza yardımcı olur.
İlerleme; günlük yaşamınızdaki değişimler, baş etme becerileriniz ve kendinizle ilgili farkındalığınız üzerinden birlikte gözlemlenir. Belirli aralıklarla hedeflerinizi gözden geçirerek nerede olduğunuzu değerlendiririz.