Gizlilik ve güven
Paylaştığınız her şey meslek etiği ve gizlilik ilkeleri çerçevesinde korunur.
Hakkımda
Psikolog Gülşah Yalçın
Psikolog olarak; bireysel, çift ve aile görüşmelerinde, kişilerin kendileriyle ve ilişkileriyle daha sağlıklı bir bağ kurmasına eşlik ediyorum.
Psikolojik danışmanlık görüşmelerimde bilişsel davranışçı yaklaşımdan, şema yaklaşımından ve kısa süreli çözüm odaklı yaklaşımdan yararlanıyorum.
- Yaklaşımlar
- Bilişsel davranışçı · Şema · Kısa süreli çözüm odaklı
Hikâyem
Psikolojiyle yolum, Altınbaş Üniversitesi’nde tamamen İngilizce eğitim veren Psikoloji bölümünde başladı. Lisans yıllarımda kuramsal bilginin sahada nasıl karşılık bulduğunu görmek istedim ve bu merak beni farklı klinik ortamlara götürdü.
İlk durağım Çapa Tıp Fakültesi’ndeki nöropsikoloji birimiydi. Burada afazi yaşayan bireyleri gözlemleme fırsatı buldum. Beyindeki bir tıkanma ya da kanamanın Broca ve Wernicke alanlarını etkilediğinde dili, iletişimi ve gündelik yaşamı nasıl değiştirdiğine yakından tanık oldum. Bu deneyim, zihin ile beden arasındaki ilişkiye bakışımı kalıcı olarak şekillendirdi.
Ardından Özel Safa Hastanesi’nin psikiyatri bölümünde görüşmeler yaptım. Burada ön görüşmelere eşlik ederek bir kişinin hikâyesini dinlemenin ve anlamanın ne kadar özenli bir süreç olduğunu öğrendim. Farklı yaş gruplarında görülen ruhsal zorlukları gözlemledim. Psikiyatrik değerlendirme ile psikolojik desteğin birbirini nasıl tamamladığını ve kişinin sürecine göre bu desteğin nasıl farklılaştığını yakından gördüm.
Mezuniyetimin ardından İstanbul Cerrahpaşa Üniversitesi’nde pedagojik formasyon eğitimimi tamamladım. Yıldız Teknik Üniversitesi’nin Aile Danışmanlığı Eğitim ve Sertifika Programı’yla da ilişkilere ve aile dinamiklerine dair bilgimi derinleştirdim. Eğitim sürecimin ardından uzun süre farklı kliniklerde yüz yüze ve online görüşmeler yürüttüm; bugün ise görüşmelerimi yalnızca online olarak sürdürüyorum.
Çalışma İlkelerim
Nasıl çalışıyorum?
Bilimsel temelli çalışma
Görüşmelerde kanıta dayalı, güncel psikolojik danışmanlık yaklaşımlarından yararlanılır.
Yargısız ve eşitlikçi yaklaşım
Kim olduğunuz, ne yaşadığınız fark etmeksizin saygı ve eşitlik esastır.
Size özel, bütüncül bakış
Süreç, sizin hedeflerinize ve temponuza göre birlikte şekillendirilir.
Çalışma Yaklaşımım
Çalışmalarımda tek bir yönteme bağlı kalmak yerine, ihtiyaca göre farklı yaklaşımları bir araya getiriyorum:
Bilişsel Davranışçı Yaklaşım (BDT)
Düşünce, duygu ve davranış arasındaki bağı ele alan, kanıta dayalı ve çözüm odaklı bir yaklaşım. Kaygı, depresif duygudurum ve panik gibi konularda sık kullanılır.
Şema Yaklaşımı
Erken dönemde yerleşen ve yaşam boyu tekrar eden örüntüleri (şemaları) anlamaya ve dönüştürmeye odaklanan derinlemesine bir yaklaşım.
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Yaklaşım
Sorunun nedenlerinden çok, kişinin güçlü yanlarına ve ulaşmak istediği hedeflere odaklanan, görece kısa süreli bir çalışma biçimi.
Aile ve Çift Danışmanlığı
İlişkileri ve iletişim örüntülerini bir bütün olarak ele alan, sistemik bakış açısına dayanan yaklaşım.
MMPI Değerlendirmesi
Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri; kişilik özelliklerini ve psikolojik durumu anlamaya yardımcı, yaygın kullanılan bir değerlendirme aracıdır.
Uyguladığım Test ve Ölçekler
Süreç gerektirdiğinde, danışanı tanımayı ve doğru yönlendirmeyi desteklemek amacıyla aşağıdaki ölçme araçlarından yararlanıyorum:
Neden online?
Görüşmelerimi tamamen online olarak yürütüyorum. Böylece istediğiniz şehir ya da ülkeden, kendinizi güvende hissettiğiniz bir ortamda çevrim içi olarak destek alabilirsiniz.