Gülşah Yalçın Psikolog
Öz-Değerlendirme

Kaygı düzeyi öz-değerlendirmesi

Son iki hafta içinde aşağıdaki durumlardan ne sıklıkta etkilendiniz? Bu kısa form (GAD-7) yalnızca farkındalık amaçlıdır.

Gizliliğiniz korunur: Bu test tamamen tarayıcınızda çalışır; verdiğiniz yanıtlar hiçbir yere gönderilmez ve kaydedilmez. Sonuçlar bir tanı değildir, yalnızca fikir verir.
1. Sinirli, kaygılı ya da gergin hissetme
2. Endişelenmeyi durduramama ya da kontrol edememe
3. Farklı konularda aşırı endişelenme
4. Gevşemekte / rahatlamakta zorlanma
5. Yerinde duramayacak kadar huzursuz olma
6. Kolayca sinirlenme ya da rahatsız olma
7. Sanki kötü bir şey olacakmış gibi korku hissetme